Tuesday, July 11, 2017

Δροσερή μακαρονοσαλάτα με αβοκάντο και τόνο

Το καλοκαίρι μας κυλάει χαλαρά αυτές τις μέρες. Μπάνιο καθημερινά, βόλτες, λίγο μαγειρική για τα απαραίτητα.
Φέτος έχω τη χαρά να έχω και τα δύο μου παιδιά για καλοκαίρι στο νησί. Είχαμε καιρό να βρεθούμε όλοι μαζί ταυτόχρονα αν εξαιρέσεις μερικές μέρες το Πάσχα.


Η κόρη αγαπάει τη μαγειρική και βάζει συχνά τις δικές της πινελιές στα μαγειρέματά μας. Όπως σ' αυτή τη μακαρονοσαλάτα.

Τις προάλλες αγόρασα ένα ώριμο αβοκάντο, χωρίς να ξέρω ακόμα σε τι θα το χρησιμοποιήσω. Αποφασίσαμε να το βάλουμε σε σαλάτα.

Το γεγονός ότι ήταν ώριμο, πρόσθεσε στη σαλάτα μια βουτυράτη και βελούδινη αίσθηση που ταίριαζε απόλυτα με τα υπόλοιπα υλικά. Είναι δροσερή, είναι ελαφριά, ό,τι δηλαδή χρειαζόμαστε για το καλοκαίρι. Σας προτείνω να τη δοκιμάσετε οπωσδήποτε!


Δροσερή μακαρονοσαλάτα με αβοκάντο και τόνο
Υλικά για μια μεγάλη σαλατιέρα
250 γρ. μικρά ζυμαρικά (πέννες, φιογκάκια κλπ)
1 κ. γ. ελαιόλαδο
2-3 ντομάτες ρομά κομμένες σε κυβάκια
1 μικρή κονσέρβα καλαμπόκι, ξεβγαλμένο με νερό και σουρωμένο
1 ώριμο αβοκάντο κομμένο σε μεγάλους κύβους
1 μικρή (ή μεγάλη) κονσέρβα τόνο σε νερό, στραγγισμένο και κομματιασμένο
λίγο ξύσμα από μισό λεμόνι
αλάτι
για το ντρέσινγκ
1 κ. σ. μουστάρδα
χυμό μισού μικρού λεμονιού
3-4 κ. σ. ελαιόλαδο

Εκτέλεση
Βράζουμε σε αλατισμένο νερό τα ζυμαρικά, σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Σουρώνουμε, ρίχνουμε 1 κ. γ. ελαιόλαδο, ανακατεύουμε και αφήνουμε να πέσει η θερμοκρασία τους.

Προετοιμάζουμε τα υλικά της σαλάτας.

Αφού κρυώσουν λίγο τα ζυμαρικά, ενώνουμε όλα τα υλικά μαζί.

Σε ένα μπωλάκι ή βαζάκι, ανακατεύουμε τα υλικά του ντρέσινγκ και περιχύνουμε με αυτό τη σαλάτα μας. Ανακατεύουμε ελαφρώς και σερβίρουμε.


3 comments:

  1. Ιδανικό να το πάρεις και στη θάλασσα σε βαζάκι.
    Πολυ ωραίο και εύκολο.

    ReplyDelete
  2. Πόσο μου αρέσει το αβοκάντο! Όπου και να μπει δίνει υπέροχη γεύση. Τέλεια η σαλάτα :)

    ReplyDelete
  3. Ουάου!!!Πόσο ωραία παρουσίαση, μπράβο! μην ξεχάσεις να δηλώσεις συμμετοχή στον διαγωνισμό με δώρο ένα αποξηραντή τροφίμων http://healthy-and-delicious-recipes.blogspot.gr/2017/07/banana-chips.html

    ReplyDelete